T.O.P. ( Tanzen ohne Partner )
Eine Stunde Bewegung haben sich 7 LandFrauen gegönnt. Bei einem Schnupperkurs T.O.P. – Tanzen ohne Partner in der ADTV – Tanzschule Uschi Braun hatten
die LandFrauen die Möglichkeit sich bei Uschi Braun mit rhytmische Gymnastik nach Tanzmusik zu bewegen und anschließend Reihentänze z.B. (ChaChaCha, Langsamer Walzer …) zu erlernen.
Auch Bachata, eine aus der Dominikanischen Republik stammende Musikrichtung mit dem dazugehörige Tanz wurde eingeübt. Es gab jeweils nur kleine Einheiten dazu, aber die LandFrauen
kamen dabei schon ganz schön ins Schwitzen , hatten aber sehr viel Spaß dabei.
- Beim Aufwärmen