Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr:2019: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) 2020: 36,- € (Mitgl.), 46,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Sonja Brammer, Tel. 05766-256, E-Mail: sonjabrammer@kreuzhorst.de

Kurs (2019: 10 Abende, 2020: 10 Abende) ab Mo.21.10.19 und ab Mo. 13.01.20 19:30-20:30 Uhr Sporthalle Nordsehl   Funktionelle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit unter Berücksichtigung der Gelenkfunktion sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen zur Mobilisation und Kräftigung. Leitung: Karolin Schöpf Kursgebühr:  30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.)Info/Anmeldung: Margret Bolenz, Tel. 05721-3625

Kurs (2019: 8 Abende, 2020: 10 Abende (2x) ab Di. 22.10.-10.12.19 ab Di. 14.01.-17.03.20  und ab Di. 21.04.-23.06.20 17:45–18:45 Uhr Die Bewegungen im Rhythmus des Atems beruhigen den meist angestrengten Geist und schaffen ein inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung anziehen. Leitung: Renate Grossmann,Yogalehrerin Kursgebühr:2019:52,- € (Mitgl.), 62,- € (Nichtmitgl.) 2020 (10 Abende): 65,- € (Mitgl.), 75,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Kerstin Ramme, Tel: 05725-7210, E-Mail: kerstinramme@aol.com

Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr:2019: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) 2020: 36,- € (Mitgl.), 46,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Sonja Brammer, Tel. 05766-256, E-Mail: sonjabrammer@kreuzhorst.de

Der Winter-Kurzurlaub der Landfrauen im Februar 2020 führt unsnach Dresden. Die Hauptstadt Sachsens liegt direkt an der Elbeund ist kulturell eine der beeindruckendsten Städte Deutschlands mit einem einzigartigen Angebot an Kunst und Kultur.Der Charme der „Elbflorenz“ mit seinen Sehenswürdigkeiten wie Frauenkirche, Semperoper, Zwinger und Kreuzkirche, sowie vieleMuseen und Ausstellungen ist auch im Winter eine Reise wert.Vom 4* MARITIM Hotel Dresden direkt amElbufer, erreichen wir in wenigen Gehminuten alle Highlights der Stadt.Und die Wellnessabteilung des Hotels wird uns verwöhnen. Kosten pro Person: 425,-€, zzgl. EZ Zuschlag:  55,-€ Anmeldung und Info: Siehe Beileger

Kurs (2019: 10 Abende, 2020: 10 Abende) ab Mo.21.10.19 und ab Mo. 13.01.20 19:30-20:30 Uhr Sporthalle Nordsehl   Funktionelle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit unter Berücksichtigung der Gelenkfunktion sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen zur Mobilisation und Kräftigung. Leitung: Karolin Schöpf Kursgebühr:  30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.)Info/Anmeldung: Margret Bolenz, Tel. 05721-3625

Kurs (2019: 8 Abende, 2020: 10 Abende (2x) ab Di. 22.10.-10.12.19 ab Di. 14.01.-17.03.20  und ab Di. 21.04.-23.06.20 17:45–18:45 Uhr Die Bewegungen im Rhythmus des Atems beruhigen den meist angestrengten Geist und schaffen ein inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung anziehen. Leitung: Renate Grossmann,Yogalehrerin Kursgebühr:2019:52,- € (Mitgl.), 62,- € (Nichtmitgl.) 2020 (10 Abende): 65,- € (Mitgl.), 75,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Kerstin Ramme, Tel: 05725-7210, E-Mail: kerstinramme@aol.com

Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr:2019: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) 2020: 36,- € (Mitgl.), 46,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Sonja Brammer, Tel. 05766-256, E-Mail: sonjabrammer@kreuzhorst.de