Mit der Übungsleiterin Birgit Schneider kurbeln wir unsere körperliche und geistige Fitness mit Übungen für den Körper und den Kopf für ca. 1 Std. an.
Anschließend gibt es noch ein Beisammensein mit einem gesunden Snack. Sportkleidung und -schuhe, evt. Handtuch, etwas zu Trinken , gute Laune,
ein Schälchen , Becher und Löffel sollten mitgebracht werden .
Anmeldungen bei Sabine Oltrogge , Mobil 01573 8258548