......Gedächtnis trainieren mit praktischen Übungen
Maria Nietert, Mitglied in unserem LandFrauenverein Sachsenhagen, fungierte als Referentin. In diesem Vortrag brachte sie uns nahe, wie wichtig es ist, unser Gedächtnis zu trainieren. Nicht nur im Alter, da die Gehirnleistung und somit die Gedächtnisleistung bereits ab dem 30. Lebensjahr nachläßt, sondern schon viel früher. Sie sprach über die lebensnotwendige Anlage des Gedächtnisses in uns und erklärte uns bildlich, wie wir uns unser Gedächtnis vorstellen können und wie die Informationen, die wir bereits gespeichert haben oder neue Informationen verarbeitet werden.
Durch die bildliche Erklärung konnte man sich diesen Vorgang gut vorstellen.
Maria Nietert sprach über angeborene und bereits verankerte Fähigkeiten, aber auch über die, die trainiert werden müssen.
Hierbei spielt das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis eine wichtige Rolle.
Neben dem Hinweis, welche Ursachen unser Gedächtnis beeinflussen, erhielten wir einige Tipps, damit umzugehen.
Es wurde auch das Thema digitale Technologien (Handy, GPS usw.) und ihren Einfluß auf unser Gedächtnis angesprochen.
Nachdem der theoretische Teil beendet war, hatte die Referentin noch ein paar praktische Übungen für uns alle vorbereitet.
Alle LandFrauen im Saal nahmen rege und interessiert an den Übungen teil.
Der Vortrag war sehr spannend, abwechslungsreich und für alle gut verständlich.
40 LandFrauen interessierten sich für diesen Vortrag
.......und zuletzt kam der Kampf mit dem Zusammenbauen des Flipcharts !!
