Mit der  Übungsleiterin Birgit Schneider  kurbeln  wir unsere körperliche und geistige Fitness mit Übungen für den Körper und den Kopf für ca. 1 Std. an.

Anschließend gibt es noch ein Beisammensein mit einem gesunden Snack.  Sportkleidung und -schuhe, evt. Handtuch, etwas zu Trinken ,  gute Laune,

ein Schälchen , Becher  und Löffel  sollten mitgebracht werden .

Anmeldungen bei Sabine Oltrogge , Mobil 01573 8258548