Kurs (2019 10 Vormittage, 2020: 13 Vormittage) ab Mo. 21.10.19  und ab Mo. 13.01.20 09:00–10:00 Uhr Sporthalle Nordsehl Bodyforming Mit speziellen Übungen für Bauch, Beine und Po wird nicht nur die Fettverbrennung angeregt, sondern auch die Muskulatur gekräftigt. Leitung: Anja Konrad Kursgebühr: 2019:  30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) 2020:  39,- € (Mitgl.), 49,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Anja Konrad, Tel. 05721-980825, E-Mail: anja-konrad@gmx.net

Wir möchten mit euch wieder singen & schunkeln! Erlernen & Vertiefen von fröhlichen Liedern, begleitet von dem Musiker Roy Ostermeier.   Anmeldung bis 10.02.2020 über die OrtsLandFrauen.    Kosten 14.- (MG)  16.- (NMG)

Kurs (2019: 10 Abende, 2020: 10 Abende) ab Mo.21.10.19 und ab Mo. 13.01.20 19:30-20:30 Uhr Sporthalle Nordsehl   Funktionelle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit unter Berücksichtigung der Gelenkfunktion sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen zur Mobilisation und Kräftigung. Leitung: Karolin Schöpf Kursgebühr:  30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.)Info/Anmeldung: Margret Bolenz, Tel. 05721-3625