LandFrauen laden ein zu einer Frühjahrs – Fastenwoche Nutzen sie eine Gesundheitswoche, um sich von überflüssigen Pfunden und ungeliebten Gewohnheiten zu verabschieden! Am 17.01.2019, 18:30 Uhr findet ein kostenloser Infoabend zum Thema: Fasten und vitalstoffreiche Gemüseküche statt. Fasten regt unsere Selbstheilungskräfte an, schenkt uns ein Gefühl von Wohlbefinden und lässt überflüssige Pfunde purzeln. Es kann klassisch gefastet werden mit feinen Tees und frischen Säften oder alternativ mit viel Gemüse und frischen Früchten. An diesem Abend können sie sich für eine Fasten- oder vitalstoffreiche Gemüseküche-Woche direkt anmelden. FASTEN im Alltag mit den LandFrauen findet statt vom 23.3 – 29.3.2019 Samstag: Einführung ins Fasten und Fasten einleiten Sonntag: gemeinsame Wanderung Montag: Entspannungsübungen, Yoga Dienstag: Wellnessabend Mittwoch: Aufbaukost -Vortrag Donnerstag: Frei Freitag: Fastenende mit gemeinsamen Apfelessen Referentin: Doris Frantzheld Kosten: 135 € Nichtmitglieder: 155 € Veranstaltungsort: Praxis FreiRaum, Am Rundteil 13, 31867 Lauenau Anmeldungen zum unverbindlichen Infoabend bis zum 10.01.2019 unter marlies.hasemann@t-online.de

Gemeinsamer Neujahrsempfang im Gasthaus Homberg in Strücken. Wir lachen uns ins neue Jahr beim Lachyoga mit Rosemarie Bruns-Strenge. Anmeldung bei Renate Wünsche, Tel. 05751-967036

Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung. Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr: 30,- € (Mitglieder), 40,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Sonja Brammer, Tel. 05766-256, E-Mail: sonjabrammer@kreuzhorst.de