Für immer geordnet – auch digital Weg mit dem Chaos auf der Festplatte und in der Mailbox Wer kennt es nicht: Wo habe ich denn das Jahresprogramm der LandFrauen abgespeichert und wo finde ich nur die Bilder des letzten Vereinsfestes? Die Datenfülle, die uns täglich erreicht wird immer größer und da ist es wichtig, sich ein eigenes Ablagesystem zu entwickeln, um die wichtigen Dinge auch ohne langes Suchen schnell zu finden. Anne Dirking, Referentin der LWK Niedersachsen, gibt wertvolle Tipps und verrät, wie Sie Ordnung in die eigene Mailbox und auf der Festplatte bekommen. Kosten: 10 € Anmeldungen bis zum 05.01.2019 marlies.hasemann@t-online.de Veranstalter: Kreisverband der LandFrauenvereine Schaumburg

Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung. Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr: 30,- € (Mitglieder), 40,- € (Nichtmitgl.) Info/Anmeldung: Sonja Brammer, Tel. 05766-256, E-Mail: sonjabrammer@kreuzhorst.de