Pfarrhaus Sachsenhagen, Holztrift Referentin: Eva Maria Rodewald Mitzubringen sind: Nähmaschine, alte Stoffe, sowie Nähutensilien Kosten: 10 € (Bezahlung vor Ort) Anmeldung: bei Eva Maria Rodewald 05033 7109
Themenkochkurs max. 10 Personen Kosten: 60 €, (incl. Essen , Aperitif , Getränke) (Bezahlung vor Ort) Anmeldung.: bis 15. Januar 2023 bei Waltraud Könemann 05037 1413
Funktionelle Übungen zur Erhaltung der Gesundheit unter Berücksichtigung der Gelenkfunktion sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen zur Mobilisation und Kräftigung. Leitung: Karolin Schöpf Kursgebühr: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) Anmeldung: Anja Konrad, Tel. 05721-980825 (ab 18 Uhr), E-Mail: anja-konrad@gmx.net
Treffpunkt: Agnes-Miegel-Platz, Bad Nenndorf Autfahrer nach Absprache Anmeldung bis 02.02.2023 bei Marianne Asche, Tel.: 05723/3112
Bei der wöchentlich durchgeführten Funktionsgymnastik handelt es sich um ein funktionelles Konditionstraining im Freien auf gewachsenen Boden unter fachlicher Leitung. Das Training findet regelmäßig dienstags auf der Museumsinsel unter Einhaltung der Hygieneregeln (Abstand 1,50 m) in Rodenberg statt. Bei diesem Kurs handelt es sich um eine offene Gruppe. Gäste (auch LandMänner) sind herzlich willkommen. Treffpunkt: Schlossparkplatz am Rathaus in Rodenberg
Yoga – geistige und körperliche Übung für die Sinne und die Seele 10 Abende Leitung: Diana Warkotz Ratskeller Sachsenhagen Kosten: 80 € (Bankeinzug) Anm.: bis 15. Dezember 2022 bei Kerstin Hantke 05725 8929
„Rund ums Schaumburger Platt“ Platt und seine Geschichte. Haben schon Adam und Eva Platt gesprochen oder wann und wie ist die Sprache eigentlich entstanden? Dazu gibt es einige Antworten und natürlich auch „Up Platt“. Referent: Hartmut Ahrens Anmeldung ab dem 01.01.23: Petra Windheim, Tel. 05725-913631 (ab 19 Uhr), E-Mail: landfrau.sth@gmx.de
Der Name ist Programm! Bei diesem Kurs trainierst du intensiv deine Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Ein Wechsel zwischen Übungen auf der Matte und Ausdauer bringt uns ordentlich ins Schwitzen. Leitung: Anja Konrad Kursgebühr 10 Abende: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) Anmeldung: Anja Konrad, Tel. 05721-980825 (ab 18 Uhr), E-Mail: anja-konrad@gmx.net
Sanftes und wirkungsvolles symmetrisches Körpertraining, Pilates bringt Muskeln und Gelenke in Schwung. Leitung: Daniela Süchting Kursgebühr 10 Abende: 30,- € (Mitgl.), 40,- € (Nichtmitgl.) Anmeldung: Anja Konrad, Tel. 05721-980825 (ab 18 Uhr), E-Mail: anja-konrad@gmx.net
Fitness, Kraft und Gleichgewicht, das sind die Voraussetzungen, um Mobilität im Alltag zu verbessern. Stürze lassen sich vermeiden. Dieses Training wird im Trittsicher-Kurs im Auetal angeboten. An sechs Terminen erlernen die Teilnehmerinnen unter der Anleitung von Frau Renate Stummeier Kraft- und Balanceübungen. Zu dem Unterricht gehören Trainingseinheiten mit Gewichtsmanschetten, Ball und Gymnastikband
